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南方的冬天有什么特点(南方的冬天到底有多冷)

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最近,打开热搜榜全都是被北方各个地区下雪刷屏了,就连北京也开始下初雪了,故宫的雪景非常美,很多人纷纷表示想一睹它的美,也非常想体会他们下雪天的乐趣,在雪地里撒欢,但作为南方人只有默默的羡慕了。

南方的冬天有什么特点(南方的冬天到底有多冷)

北方部分地区已经出现大暴雪,而南方也直降式降温,正式进入冬天了,气温变得非常的寒冷,因此我们要做好防寒防病的准备,否则突如其来的降温会让身体无所适从。

南方的冬天有什么特点(南方的冬天到底有多冷)

冬天究竟是北方冷还是南方冷?两者有什么不一样?

大家都应该知道,北方的冬天是干冷,冷的纯粹,虽然下雪凉凉的,但是人体问题并没有发生改变,只是周围环境的温度变低而已,另外北方有暖气,即使待在家里也不用穿太多衣服。

而南方的冬天就不太一样了,属于湿冷,冷到骨子里的那种,湿冷会比干冷难受,冬天温度相同时,湿度越大,体感温度越低。南方湿度大,因为空气中的水分越多吸走身体表面的热量越多,所以人会感觉阴冷潮湿,非常不舒服。

南方的冬天有什么特点(南方的冬天到底有多冷)

所以,整体来说其实北方冬天尽管温度低,但是人体的感觉来说,北方冬天其实没有那么冷。

身处南方地区,该如何做好防寒?

1、注意保暖

南方的冬天虽然不像北方那样,室内有暖气,室外冷飕飕的,但南方也需要注意保暖,因为在南方的冬天是湿冷,冷到骨子里的,而且室内无暖气供应,所以无论是在室内还是室外,都要保护好脖子、腰、腿、脚等重要关节,不建议穿短裙及露膝盖、露脚踝裤子。

2、适当运动

冬季是流感的高发季节,同时也是人体免疫力最低的时期,如果稍不注意就会使流感病毒入侵体内,就会导致感冒,因此在冬季也要适当运动,增强免疫力,同时在家也要保持室内空气的流通,才能防止感冒的发生。

3、清淡饮食

一到天气冷的时候,很多人喜欢围在一起打火锅、喝酒等,但暴饮暴食和嗜酒很容易影响肠胃健康,因此大家要避免暴饮暴食,同时少吃辛辣的食物,饮食上最好以清淡为主,多吃蔬菜和水果,另外还要多喝水,才能容易促进消化,不影响肠胃健康。

4、热水泡脚

有些人一到冬季,脚非常的冷,怎么捂都不暖,如果出现这样的情况,晚上睡觉前可以用水温为42℃左右的热水来泡脚,坚持20分钟左右,而且在这段时间内,要适时续加热水,才有效果。

总的来说,在南方过冬靠的是真本事,当寒潮来临时,我们一定要及时添加衣服,注意保暖,此外,还可以多吃些御寒的食物,提高人体抗寒能力,这样才能安稳过冬天。

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